岁岁软件是一款专注于心情记录的应用。通过针对情感场景的处理,它帮助您调解情绪,实现更舒适的生活。记录每次情绪波动并分析触发因素后,我们提供教学服务,引导您进行冥想或情绪控制练习,增强对情绪的掌控,使您更具自我控制能力。赶快下载体验吧!
1、提供治愈情绪的过程,包括认知、接受、控制等步骤;
2、发现自己的情绪后,可匹配相同情绪进行锻炼;
3、即使运动效果不佳,仍可通过表达内心想法来释放情绪;
4、每天记录的心情可在线查看,方便日后观察心情变化。
1、提供每个人一个安全的私人空间;
2、将所有想法记录下来,让不良情绪独自消失;
3、与未来的自己对话,将现在的想法保存在在线时间机器中;
4、可以在线分享自己的经历,也能查看其他人的经历。
1、【记录心情,拥抱情感】可爱的心情皮肤伴随记录不同心情,找到影响心情的真正原因;
2、【心情报告,了解自己】多维度心情报告,查看情绪分布;
3、【心情日记,记录瞬间】温馨日记,支持选择不同皮肤。
1、【心情树洞,匿名投诉】匿名树洞,随心所言,还支持语音;
2、【孤独时倾诉,解忧】解忧中心是倾诉烦恼、温暖互助的地方;
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1、在这广阔的世界里,无论生活多艰难,你都不会孤单;
2、星界连接,即使不敢打电话,也能联系到最好的人;
3、在浩瀚星辰中,内心的悲伤、苦恼、担忧,都可以被另一颗心听到;
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1、出色的时间记录工具,可用来记录原始数据;
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